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拿什么拯救我的胯宽、身材臃肿? 盆骨修复很有必要!

身体的下半部严重变形。

原来紧绷的臀部变得又大又蓬松。

笑或打喷嚏都憋不住尿。

在他们的世界里,没有比这更令人满意的激情时刻了。

最可怕的是子宫脱垂的风险。

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产后窘境

他妈的每个人都知道。

很多妈妈都知道产后恢复是必要的,但是产后如何修复呢?有人说健身是好的,有人说需要减肥,有人说没事做,自然会恢复,会变瘦。

是真的吗?为什么许多N后出生的母亲没有臀部、臀部、腰部、腿部、丈夫和妻子这样的阴影?

你的骨盆“威严”吗?

骨盆位于人体的中心,它就像一个高大的建筑物的坚实基础,支撑着上脊椎和下渠关节,支撑着身体的结构,保护着子宫和膀胱。

盆腔自我检查

1。站立时,前倾会引起腰痛。

2.坐在椅子上,我不自觉地把腿抬起来。

3。走路时,膝盖弯曲,容易绊倒。

4。伴有疲劳、失眠、食欲不振等症状。

5。看看镜子里的腰部,两边不对称,或者大腿关节突出,两边都有不同的臀部。

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如果你有一两个这样的病例,你应该进行骨盆修复。妈妈们一定要记住,骨盆修复永远不能等,不管是自然分娩还是剖宫产,都需要骨盆修复!因为它很可能引起妇科疾病、性生活质量下降、背痛等病症。

如果骨盆不能闭合,臀部在分娩后会变得越来越宽。还会有尿漏、尿失禁、腰痛、骶骨痛等。它不仅影响健康,还影响身体曲线。因此,骨盆修复越早,效果越好。


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