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为什么产后要做骨盆修复

孕产过程中,母亲的身体会带来一定的伤害,而产后最常见的盆底肌肉松弛。一方面,这是因为怀孕后,成长中的胎儿对母亲的腰椎产生压力,使身体的重力向前移动。这样,腹部的压力和腹部器官的重力就会指向盆底肌肉,导致盆底肌肉松弛。另一方面,为了保证胎儿安全出生,母亲分泌的松弛素使盆底肌肉处于松弛状态。盆底肌肉松弛会严重影响产后生活,所以妈妈们一定要尽快治疗。让我们看看它会带来什么危害。

引起尿失禁

相信很多妈妈都经历过产后尿漏的尴尬,经常笑或咳嗽,尿液会不由自主地流出,其实这是盆底肌肉松弛的影响。因为盆底肌肉松弛,会导致膀胱颈位置下降,所以让母亲出现尿失禁。为缓解尿漏的尴尬,产后必须及时进行盆底肌肉训练。母亲可以通过凯格尔运动和肛门提升运动来有效缓解。当然,也有专门为产后盆底肌肉训练设计的器械,通过低频神经肌肉电刺激,可以有效地增强盆底肌肉的力量、质量、耐力和支撑力,从而解决尿失禁问题,针对性会更强,效果会更好。

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影响夫妻生活

当盆底肌肉松弛时,会导致阴道收缩缓慢减弱,从而影响夫妻的生活质量。而且,当女性阴道收缩力减弱时,有害细菌很容易从外部进入,这将进一步危害健康。所以产妇在分娩后一定要注意盆底肌肉的修复,使身体更健康。

引起子宫脱垂

盆底肌肉就像一张大网,牢牢支撑着子宫、直肠等内脏器官,使这些器官在各自的位置上发挥作用。一旦盆底肌肉出现松弛,没有强大的支撑力,就会导致这些器官移位,特别是子宫脱垂,严重影响妇女的正常生活和健康。因此,产后产妇一定要及时治疗,不能粗心大意。

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容易腰痛

产后盆底肌肉松弛一定会影响盆底肌肉功能。这样,母亲很容易改变腹部压力,导致腰椎前凸,增加背压,从而损害母亲的背部健康。母亲可能会长期背痛,严重时会影响她们的生活和工作。

产后盆底肌肉松弛是很常见的,但它严重影响女性的健康,所以妈妈们一定要及时修复运动,以防止各种并发症,危害健康。


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