电话:
  • 13082151376

13082151376

首页 >> 资讯动态 >>母婴知识 >> 顺产、剖腹产产后恢复注意事项各不同!
详细内容

顺产、剖腹产产后恢复注意事项各不同!

一、产后饮食

自然分娩的宝宝在分娩后可以吃到容易消化的食物,适量喝水,分娩后4-6小时内排尿。生孩子的新妈妈在生产过程中自然会消耗大量的体力,所以她们在分娩后经常感到饥饿,特别是想吃东西。因此,我们应该提前准备好容易消化的食物,如面包、热牛奶、小米粥等。避免因过度疲劳和过度的身体消耗而崩溃。

由于剖宫产后腹腔容易扩张,建议术后不要进食。排气后,一些无奶和无糖的半流食品应采取大约6小时。如果排气不好,家人可以煮一些萝卜汤,效果会特别好。

毕竟,剖腹产是一项重要的手术,身体上有伤口。因此,在饮食中要注意营养成分的搭配,多添加一些补血补气的食物。营养合理,均衡,饮食要宽。蔬菜和水果富含维生素和矿物质,应在饮食中适当比例。一些剖腹产的母亲在分娩后异常虚弱,食欲不振。然而,为了补充营养和促进乳腺分泌,家庭成员必须认真照顾它,不仅要照顾婴儿,还要照顾宝宝的营养补充。

二。产后维护

由于自然分娩是一个生理过程,剖宫产是一个医学过程,自然分娩和剖宫产的康复方法是不同的。自然分娩的母亲应采取舒适的姿势,产后6-8小时起床。坐着的时候,尽量坐在剪边的椅子上,以免压迫伤口。休息时,采取仰卧或侧卧姿势,以避免洛基菌污染伤口。

剖宫产产妇术后6小时应采取无枕仰卧位,术后6小时应采取半仰卧位或侧卧位,拔管24小时后应下床。适当的活动可以促进肠蠕动,促进子宫的恢复,尽快恢复体形。

许多母亲在分娩后情绪会有很大的变化。哭和抑郁可能是产后抑郁症的发生。产后抑郁症是一种正常现象,与雌激素分泌的变化密切相关。同时,新母亲因家庭突变,身体恢复不良,也要母乳喂养,母亲分泌乳汁,以及为孩子喂奶粉、水、尿布等。


如果没有足够的心理准备来抚养孩子,她将成为一个母亲,她将在身体和精神上都很匆忙和疲劳。在女性生活中最困难的时刻,家庭成员,尤其是丈夫,应该给予她们足够的理解、温暖、帮助和关怀。不要让生下生命的母亲感到失落。

三。产后哺乳

自然分娩的母亲,产后母乳喂养一般不是太大的问题。

剖宫产的母亲,由于身上的大伤口,产后母乳喂养,动作稍大,伤口会感到特别疼痛。尤其是剖腹产后很虚弱的新母亲,当母亲和婴儿在同一个房间时,他们必须有家人陪同帮助新母亲哺乳婴儿,否则,母亲可能无法抱起婴儿和哺乳。

四、产后避孕

无论是自然分娩还是剖腹产,产后避孕都应特别注意。我们不应该忽视它,因为我们认为母乳喂养不容易怀孕。在身体恢复之前,再次怀孕,会对自己的身体造成很大的伤害!

产后恢复方法

产后自然分娩恢复

正常分娩在分娩后24小时开始。滑腿练习:仰卧,一条腿平放在床上,呼气时,均匀缓慢地弯曲另一膝关节,双脚向身体方向滑动。滑动的距离和程度视情况而定,不应有疼痛或不适。另一条腿也一样。因此,一组重复3-4次,每天做2-3组,同时逐渐恢复体力,增加动作幅度和重复次数,最终达到12次。3周后,如果体力允许,可以抬起一条腿。

仰卧运动:仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍微抬离床,注意保持腰部远离床,坚持几秒钟,放松,重复。每组开始时,每天3-4次,2-3次,同时逐渐恢复体力,增加重复次数,最终达到每组12次。

提示:两种运动都可以在仰卧位进行,BM可以在不起床的情况下进行。

剖宫产术后产后恢复

分娩后6小时内:术后返回病房的妇女需要将头向一侧倾斜,平躺在枕头上。同时腹部放置沙袋,术后6小时内禁食。这个枕头产后6小时后可以用枕头垫起来。最好躺在一边。你可以把被子或毯子垫在背后,在你的身体和床之间形成20-30度的夹角。麻醉结束后,大部分产妇会感到腹部伤口疼痛。这时,请医生开些药或用止痛泵来止痛。剖腹产6小时后,你可以喝一些排气汤,如萝卜汤,你应该尽快运动。

产后第一周:要多喝水,及时排便,饮食可由液态改为半液态,食物应营养丰富,易于消化。鸡蛋汤、粥、面条等可以选择,然后根据产妇体质,饮食逐渐恢复正常。在这个阶段,不要急着喝一些油腻的牛奶汤,如鸡汤、肉汤等。

交货后两个月


电话:

13082151376

地址:

邯郸市邯山区稽山公寓南楼2单元8层206室

关注微信公众号

浏览手机站

技术支持:邯郸巨手

电话直呼
在线留言
发送邮件
联系我们:
13082151376
暂无内容
还可输入字符200(限制字符200)
技术支持: 巨手科技 | 管理登录